Anne-Barbara Lemmens

Oordeel Zacht

Van tunnelvisie naar wijsheid

Dit boek maakt je bewust van het meest basale fenomeen dat ons onbewust de hele dag stuurt; onze eigen oordelen. Het leidt tot verdeeldheid, miscommunicatie en stress. Zacht oordelen leidt tot rust, wijsheid en inzicht bij jezelf en elke interactie.

€20,00 Paperback
ISBN: 9789464480818 - 211 pagina’s

Samenvatting

Oordelen hoort bij het mens-zijn. Je kunt niet niet oordelen. Oordelen stuurt ons denken, voelen en doen, waardoor we het grootste deel van onze tijd onbewust leven vanuit een tunnelvisie. Zonde, want zo missen we veel in onze levens, interacties en relaties met anderen en onszelf. Anne-Barbara had een succesvolle carrière als consultant in Amsterdam en New York. Door te leven in meerdere contrasterende omgevingen en een gedwongen stilstand in haar leven ontdekte ze hoe hard zij oordeelde over zichzelf, over anderen en over haar omgeving. Met het wegvallen van haar werk voelde ze of ze geen identiteit meer had. Wie was Anne-Barbara? Eén ding wist ze zeker: ze oordeelde. Vanuit de wens om vol te willen leven dook ze diep in de wereld van oordelen. Haar onderzoeks- en bewustwordingsproces leidde haar langs inzichten uit de Westerse neurowetenschap, filosofie en psychologie en Oosterse ervaringsleringen als mindfulness, insight dialogue, het non-dualisme en Boeddhisme. Hieruit ontwikkelde zij Oordeel zacht: de weg van beseffen, bekijken en accepteren naar wijs communiceren. Dit boek maakt je bewust van het meest basale fenomeen dat je onbewust de hele dag stuurt; je oordelen.

Specificaties

Auteur Anne-Barbara Lemmens
Taal Nederlands
Bindingsvorm Paperback
Formaat 148 x 210mm
Kleur Zwart/wit
ISBN 9789464480818
Verschijningsdatum 14-12-2021
Genre Gezondheid > Populaire psychologie
Brave New Books - Powered by Mybestseller.com