KAMULA

Kamula – Opiskelijoiden hyvinvointia

Tervetuloa opiskelijoiden Kamulaan! Kamula on kohtaamispaikka, pienryhmiä, harrastuksia ja tapahtumia. Kamula toiminnan tavoitteena on vahvistaa mielen hyvinvointia sekä ehkäistä yksinäisyyttä.

REKISTERÖIDY KAMULAN KAVERIKSI

Rekisteröidy Kamulan kaveriksi Melviossa!* Löydät sieltä Kamulan aikataulut, voit ilmoittautua tapahtumiin, saat viestejä Kamulan ajankohtaisista asioista, näet käyntimääräsi sekä pääset vaikuttamaan Kamulan toimintaan vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Opiskelijoiden kohtaamispaikka avautunut Tampereen Amuriin. Kamulan kohtaamispaikkaan olet tervetullut viettämään rentoa vapaa-aikaa ja tutustumaan muihin opiskelijoihin. Paikalla aina työntekijä ja usein myös vapaaehtoisia. Kamulassa sinun ei tarvitse olla yksin. Jos sinulla on kysyttävää tai sinua esim. jännittää tulla paikalle, niin laita viestiä. Me autamme mielellämme sinua.

Kaikki toiminta on maksutonta, päihteetöntä ja toimintaan osallistuvilta edellytetään sitoutumaan Kamulan turvallisemman tilan periaatteisiin.

Toimintaa tehdään yhdessä opiskelijoiden, vapaaehtoisten ja yhteistyökumppanien kanssa. Haluamme, että jokainen opiskelija löytää itselleen mielekästä tekemistä, yhteisön ja saa halutessaan tukea.

Kamulan arjesta ja tilasta lisää tunnelmia Instagramissa @kamulatampere.

Lähetä toiveita & palautetta.

Kamulan kohtaamispaikan aukioloajat

ke klo 16-21
to klo 16-21
pe klo 17-22
joka toinen lauantai

Lisätietoja tapahtumista löydät Melviosta

Uusien illat

Etkö ole vielä käynyt Kamulassa? Teimme juuri sinulle mukavan illan, jossa voit tavata myös muita uusia kamulalaisia. Ovella sinua on vastassa Kamulan työntekijä ja illan aikana on luvassa ohjattu yhteistä tutustumista ja toimintaa, niihin saa osallistua halutessaan. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

ke 17.4. klo 16-18 (toisen asteen opiskelijoille)

Hyvää ruokaa ja fiilistä

Hei lukiolainen!

Tässä olisi maksutonta mukavaa kevääseesi.
Tule oppimaan hyvän ja edullisen kasvis- ja vegaaniruuan kokkausta sekä vahvistamaan mielen hyvinvointia!

Jokaisella kerralla kokkaamme yhdessä herkullisen kasvis- ja vegaaniruuan. Sen jälkeen syömme yhdessä ja samalla tutustumme toisiimme. Jälkiruuaksi nautimme jotain makeaa ja samalla opimme mielen hyvinvointia vahvistavista asioista. Mielestämme mielen hyvinvointi kuuluu kaikille. – Yhdessä kokkaus ja syöminen tuovat mielen hyvinvointia! Otamme myös resepteissä huomioon allergiat.

Ryhmä kokoontuu 4 kertaa: 22.4, 6.5, 20.5 & 3.6. klo 16-18.45.

Paikkana on opiskelijoiden Kamula, Mustanlahdenkatu 18.

Kamula on maksutonta, päihteetöntä ja turvallisemman tilan toimintaa opiskelijoille ja nuorille aikuisille.

Kurssin ohjaajina toimivat Milla Toivanen (kokenut kasviskokkaaja ja opiskelija) ja Siina Vättö (Kamulan työntekijä).

❗️Tämä kokkausryhmä on suunnattu vain lukiolaisille

Ilmoittaudu mukaan 15.4. mennessä Whatsappilla numeroon +358 44 5538 428 / Siina.
Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautunutta. Yhdellä ilmoittautumisella ilmoittaudut kaikille kerroille. Ryhmän ohjauskielenä on suomi.

Vapaaehtoistoiminta Kamulassa

Haluaisitko saada kokemusta vapaaehtoistoiminnasta? Onko sinulla hieman ylimääräistä aikaa? Tervetuloa vapaaehtoiseksi opiskelijoiden kohtaamispaikka Kamulaan!

Kamulassa voi toimia vapaaehtoisena mm.

kohtaamispaikassa työntekijän apuna ja tukena, pelaillen ja seurustellen kävijöiden kanssa
ohjata toimintaa (esim. kädentaidot, bilis, musiikki, liikkuminen, vertaistuki)
järjestää tapahtumia ja teemapäiviä muiden vapaaehtoisten kanssa
kenties jotain muuta? Kerro meille.

Meidän yhteinen tavoite on parantaa opiskelijoiden mielen hyvinvointia tekemällä yhdessä kivoja juttuja.

Olet tervetullut mukaan!

Sinä…

Olet opiskelija tai nuori aikuinen.
Haluat viettää aikaa yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa.
Pystyt toimimaan vapaaehtoisena Kamulassa vähintään kerran kuukaudessa ilta-aikaan.
Pystyt sitoutumaan vähintään lukukaudeksi (jos voit osallistua lyhyemmän ajan, niin ilmoita se yhteydenotossa).
Sitoudut noudattamaan Kamulan periaatteita (päihteettömyys, turvallisemman tila periaatteet).
Et tarvitse erityisosaamista. Riittää, että olet oma itsesi ja olet kiinnostunut Kamulan tyyppisestä vapaaehtoistoiminnasta.

Mitä saat vapaaehtoisena?

Hyvän mielen.
Kiitoksen panoksestasi. Palkitsemme vapaaehtoisia kausittain.
Todistuksen vapaaehtoisena toimimisesta.
Kamulan t-paidan & nimipinssin.
Perehdytyksen tehtävään, tukea ja apua sekä palautetta toiminnastasi.
Ainutlaatuista kokemusta opiskelijoiden kohtaamistyöstä.

Kiinnostuitko? Hienoa!

Tässä ohjeet matkallesi Kamulan vapaaehtoiseksi:

Käy tutustumassa omatoimisesti Kamulan toimintaa 1-3 kertaa, jotta toiminta tulee sinulle tutuksi.
Tutustumisen jälkeen, jätä yhteystietosi lomakkeen kautta. Sinuun ollaan yhteydessä sopiaksemme tapaamisen.
- Tapaamisessa käymme läpi sinun toiveitasi vapaaehtoisena toimimiseen ja saat perehdytyksen tehtävään.
- Tapaamisen jälkeen voit tehdä lopullisen päätöksen vapaaehtoiseksi ryhtymisestä.

Yhteistyössä

Yhteystiedot

Mustanlahdenkatu 18, Tampere

@kamulatampere (Instagram)

Työntekijät

Siina Vättö
Hankekoordinaattori
044 5538 428
siina.vatto@ahjola.fi

Fiia Vauhkonen
Hanketyöntekijä
044 5538 427
fiia.vauhkonen@ahjola.fi

Kamulan tuntityöntekijät

Veera, Peetu, Jenny ja Kaisa

Työskentelevät Kamulan aukioloissa lähinnä viikonloppuiltaisin

Ilmoitus Kamulan häirintäyhdyshenkilöille

Oheisella lomakkeella voit lähettää ilmoituksen Kamulan toiminnassa tapahtuneelle häirinnälle. Palautteen vastaanottaa Kamulan häirintäyhdyshenkilöt (Fiia Vauhkonen ja Siina Vättö). Jokainen palaute käsitellään vakavasti ja tilanteisiin puututaan. Jätäthän yhteystietosi, jos haluat, että otamme sinuun yhteyttä.

Lomake
https://bit.ly/ilmoitushairintayhdyshenkilolle

Rahoitus

Kamula toiminta on saanut kolmivuotisen (2023-2025) hankerahoituksen Meetpoint-hankkeena. Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksilla.

Melvio työkalu

*Melvio on Me-säätiön kehittämä jäsenhallinta- ja datatyökalu, jota hyödynnämme
jäsentietojemme keräämiseen sekä toiminnastamme raportointiin. Henkilökunnan tai Me-säätiön
ei ole mahdollista tarkastella mitä kävijä on vastannut yksittäisiin kysymyksiin, vaan vastaukset
auttavat kokonaisuutena ymmärtämään kenet toimintamme tavoittaa ja miten kävijämme voivat.
Lue lisää Me-säätiöstä.